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Segunda | 31/08 | PERNAS + ABS

27min

FUNCIONAL | 31/08 à 04/09

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Segunda | 31/08 | PERNAS + ABS

27min
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Terça | 01/09 | BRAÇOS + CARDIO

21min
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Quarta | 02/09 | BUMBUM

19min
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Quinta | 03/09 | BRAÇOS + CARDIO

23min
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Sexta | 04/09 | BUMBUM + ABS

16min