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FUNCIONAL | 06/10 à 10/10
SEGUNDA 06/10
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Glúteo + Abdômen

28min
TERÇA 07/10
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Superiores + Cardio

23min
QUARTA 08/10
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Glúteo + Abdômen

24min
QUINTA 09/10
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Superiores + Cardio

23min
SEXTA 10/10
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Glúteos

25min