PatcoFit

FUNCIONAL | 13/10 à 17/10

SEGUNDA 13/10

Inferiores + Abdômen

27min

TERÇA 14/10

Superiores + Cardio

22min

QUARTA 15/10

Glúteos

27min

QUINTA 16/10

Superiores + Inferiores + Cardio

23min

SEXTA 17/10

Glúteo + Abdômen

20min